Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, beslenme alışkanlıklarında yapılacak basit değişiklikler, hem enerjik hissetmeyi hem de vücudu mevsim geçişine uyum sağlamaya hazırlamayı destekleyebilir. Yaza hazırlık sürecinde nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için işte yaz öncesi beslenme konusunda 8 temel ipucu… 1. **Su…

Bilecik’te meydana gelen bir trafik kazasında, panelvan aracın bir trafik levhasına çarpması sonucu sürücü hayatını kaybetti. Kaza, Bilecik Merkez’e bağlı Beyce Köyü yakınlarında gerçekleşti. Yusuf Y. yönetimindeki 11 AB* 15* plakalı panelvan, kontrolünü kaybederek trafik işaretine çarptı ve ardından yol…

ABD Başkanı Donald Trump’ın oğlu Eric Trump ve Donald Trump Jr. tarafından geçen yıl tanıtılan altın kaplama Trump Mobile T1 telefonları, 590 bin kişi tarafından toplamda 59 milyon dolarlık ön siparişle satın alındı. Ancak telefonların üretiminde yaşanan gecikmeler, durumu adeta…

Antalya’da yaşanan ilginç bir olay, borç nedeniyle bir binanın tüm dairelerinin elektriğinin kesilmesine sebep oldu. Kepez ilçesinde oturan Rüveyda ve Hikmet Kara çifti ile otizmli çocukları Kerem’in evinde elektrik, ev sahibinin elektrik dağıtım şirketine olan 160 bin liralık borcu yüzünden…

Suriye’nin kuzeyinde faaliyet gösteren SDG-PYD’nin lideri Mazlum Abdi, Türkiye ile Şam arasında gerçekleşen görüşmeleri duyurdu. Abdi, Ankara’ya yapacağı olası bir ziyaretle ilgili soruya, “Neden olmasın? Her şey mümkün,” yanıtını vererek kapıyı açık bıraktı. Abdi, Al Arabiya TV’nin Mazeej programına verdiği…

Altın ve Para Piyasaları Uzmanı Mehmet Ali Yıldırımtürk, gram altının yıl sonunda 11 bin TL seviyelerine ulaşabileceğini belirtti. Yıldırımtürk, bu rakamların çoğu kişi tarafından “hayal” olarak nitelendirildiğini ifade etti. Jeopolitik gerilimler, artan enflasyon kaygıları ve faiz indirim beklentileri, altın fiyatlarını…

Ankara’da 13 Aralık 2018 tarihinde meydana gelen ve 3’ü makinist olmak üzere toplam 9 kişinin hayatını kaybettiği yüksek hızlı tren (YHT) kazasına ilişkin davada önemli bir gelişme yaşandı. Ankara 30. Ağır Ceza Mahkemesi’nde görülen duruşmada, daha önce talep edilen bilirkişi…

Gıda maddelerindeki pestisit kalıntıları, insan sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturabilmektedir. Biruni Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Fakültesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Aslı Muslu Can, pestisitlerin gıda üzerindeki etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Can, artan dünya nüfusu ve…

Türkiye, yüksek enflasyon ve yaşam pahalılığı ile zorlu bir mücadele yürütüyor. Merkez Bankası, ekonomik politikaları doğrultusunda enflasyon beklentilerini düzenli olarak paylaşmasına rağmen, bu rakamların gerçeklerle örtüşmediği gün yüzüne çıkıyor. Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, enflasyonla mücadele programının öncüsü olarak…

Bakır fiyatları, Londra Metal Borsası (LME) verilerine göre, Çin’in yüksek enflasyon rakamları ve Freeport’un Endonezya’daki faaliyetlerine dair erteleme açıklaması ile son üç ayın en yüksek seviyesine ulaştı. Üç ay vadeli bakırın fiyatı, ton başına %0,34 artışla 13.618,50 dolara yükselerek çeyrek…

Eskişehir merkezli yürütülen bir soruşturma sonucunda, yasa dışı bahis faaliyetlerine karıştığı belirlenen 135 şüpheli hakkında gözaltı kararı çıkarıldı. Eskişehir Cumhuriyet Başsavcılığı’nın koordinesinde, Eskişehir İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen bu operasyon, 33 ilde eş zamanlı olarak…

Büyükçekmece Gökkuşağı Engelli İzci Kulübü, çevre kirliliğine dikkat çekmek amacıyla ilginç bir protesto düzenledi. Kulüp üyeleri, trampet ve darbuka eşliğinde çevreyi kirletenlere tepki gösterdi. Bu etkinlik, Büyükçekmece Belediyesi’nin öncülüğünde gerçekleştirilen Sahil Temizleme Etkinliği kapsamında yapıldı. Etkinliğe, Belediye Başkan Vekili Hakan…

Süper Lig şampiyonu Galatasaray, gelecek sezonun kadro yapılandırması için çalışmalarını hızlandırdı. Sarı-kırmızılı ekip, Arda Turan’ın teknik direktörlük yaptığı Shakhtar Donetsk’te forma giyen genç forvet Kaua Elias’ı transfer etmek için girişimlerde bulunduğu iddia edildi. Ukrayna basınında yer alan haberlere göre, Galatasaray…

Mısır Cumhurbaşkanı Abdulfettah es-Sisi, Arap dünyasının istikrarının sağlanmasının ortak bir sorumluluk olduğunu vurguladı. Sisi, bu açıklamayı yeni idari başkentte bulunan Stratejik Yönetim Merkezi ve Mısır Askeri Akademisi’ni ziyaretinde yaptı. Akademide öğrencilere hitap eden Sisi, bölgedeki gerilimlerin küresel ekonomi ile bölgesel…

CHP Samsun İl Başkanı Mehmet Özdağ, elektrik dağıtım şirketlerinin işçilerinin toplu iş sözleşme süreçlerinde karşılaştığı sorunlara dikkat çekti. Özdağ, “4 Nisan’dan bu yana zamlı faturalarla kasalarını dolduran şirketler, emekçilerin haklarını vermekte direniyorlar” ifadelerini kullandı. Özdağ, yaptığı yazılı açıklamada, son beş…

Ankara’nın Polatlı ilçesinde bulunan bir besi çiftliğinde meydana gelen korkunç bir olayda, 15 yaşındaki Mehmet D. yaşamını yitirdi. Olay sırasında kardeşini kurtarmaya çalışan ablası ise ağır yaralandı. Olay, Türkkarsak Mahallesi’ndeki bir besi çiftliğinde yaşandı. Edinilen bilgilere göre, Mehmet D. çiftlikte…

Bostaniçi Mahallesi’nde yer alan Van-Özalp kara yolundaki canlı hayvan pazarında sabah saatlerinde meydana gelen olayda, Kurban Bayramı dolayısıyla artan kalabalık içinde iki grup arasında bir tartışma çıktı. Tartışma kısa sürede büyüyerek şiddetli bir çatışmaya dönüştü. Taş, sopa ve silahların kullanıldığı…

** Adana’da meydana gelen ilginç olayda, yüzünü şapkayla gizleyen bir şahıs, bir apartmanın iş yerine girdi. Olay, 7 Nisan 2026 tarihinde saat 03.00 sularında Seyhan ilçesi Reşatbet Mahallesi’nde gerçekleşti. İş yerine giren şüpheli, öncelikle dairede bir süre dolaşarak keşif yaptı….

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, sanayi, inşaat, ticaret ve hizmet sektörlerini kapsayan ciro endeksi, 2026 yılı Mart ayında yıllık bazda yüzde 34,6’lık bir artış gösterdi. Önceki ayda bu oran yüzde 34,2 olarak belirlenmişti. Detaylara bakıldığında, 2026 Mart ayında sanayi…

Modern dünyanın getirdiği yalnızlık ve sosyal izolasyon, bireyleri yapay zeka sistemlerine duygusal olarak bağlanmaya itiyor. Ancak uzmanlar, bu durumun ciddi ruhsal sonuçlar doğurabileceği konusunda uyarıyor. Yargılamayan ve her zaman ulaşılabilir olan dijital yapılar, “sahte bir aidiyet” hissi yaratarak, gerçek insan…

Devlet Su İşleri (DSİ) 9. Bölge Müdürlüğü, Keban Barajı’ndaki su seviyesinin kritik düzeye ulaşması nedeniyle kontrollü su tahliye işlemlerine başlayacağını duyurdu. Bu karar, bölgede yaşanan aşırı yağışlar ve hızlı kar erimeleri sonucunda alındı. Yapılan resmi açıklamada, 11-12 Mayıs tarihlerinde tahliye…